?一喝冰饮就拉肚子,夏天该怎么过?

  11:50:58甘肃新闻综合广播

随着夏季气温继续攀升

冰镇饮料,冰淇淋,冰西瓜

它已经成为人们降温的第一选择

但是一些小朋友对冷饮感到不舒服。

呕吐和腹泻

汗湿的夏天

但我只能希望“冰”来解渴。

今年夏天我该怎么办?

事实上,喝冰饮和stomaching

它与中医的辟邪和脾胃阳气有关。

脾胃暖和~~

冰饮是一种寒冷潮湿的邪恶

长期过度的寒冷和潮湿进入口腔

脾胃虚寒

对脾胃功能正常功能的自然影响

《景岳全书泄泻》前面提到的

“腹泻的本质,没有脾胃”

通常脾胃寒冷的人

如果没有足够的阳

抵御寒冷和潮湿的侵袭

稍微吃冷和冷的东西

可能会出现胃痛,腹胀,腹泻等现象。

即使症状缓解

如果感冒,很容易再次重复

什么是脾胃寒冷状态?

脾胃虚弱主要表现为胃痛,腹胀,食欲不振,呕吐清水,大便稀便,进食感冒和感冒后易腹泻,手脚冰凉或四肢水肿。上帝累了等等。

24岁的李女士被自己最喜欢的冷饮和海鲜甩了上去。晚上,她和朋友聚会,吃海螺,吃生鱼片,喝点冰镇饮料。我吃的时候很舒服。它是从凌晨3点到次日早晨,腹泻超过十次,并出现恶心,腹痛,呕吐。到医院检查,原来是有急性肠胃炎。

如何调节脾胃寒冷状态?

调节脾胃虚弱感冒

主要从“根本原因”开始

首先,我们必须减少冷饮引起的寒冷和潮湿

其次,要增强脾胃的阳气。

脾胃虚弱的小伴侣

除了有意识地不贪吃冷饮外

养成良好的饮食习惯

慢慢吃,慢慢咀嚼

通常你可以加热你的手掌

逆时针以肚脐为中点

它具有温暖胃和强化脾脏的作用

太冷的水果和海鲜

如西瓜,螃蟹等应少吃

凉爽的绿茶饮料也应尽量不要饮用

在日常生活中

适当使用生姜,紫苏叶等。

有明显的腹胀

添加砂仁和陈皮滋养胃和气。

小米粥,黄芩粥,山药粥等。

健康药膳也是一个不错的选择

使用传统方法,如艾灸和按摩

刺激神阙,足三里,脾俞和微舒的穴位

也可以收获好成绩

我想提醒大家。

如果你因为喝冰饮而真的肚子痛了

不要认为这是一件小事

如有必要,寻求医疗帮助

以免造成严重后果

共青团中央委员会福建中医药大学委员会

版权归原作者所有。如果有任何侵权行为,请与我们联系

随着夏季气温继续攀升

冰镇饮料,冰淇淋,冰西瓜

它已经成为人们降温的第一选择

但是一些小朋友对冷饮感到不舒服。

呕吐和腹泻

汗湿的夏天

但我只能希望“冰”来解渴。

今年夏天我该怎么办?

事实上,喝冰饮和stomaching

它与中医的辟邪和脾胃阳气有关。

脾胃暖和~~

冰饮是一种寒冷潮湿的邪恶

长期过度的寒冷和潮湿进入口腔

脾胃虚寒

对脾胃功能正常功能的自然影响

《景岳全书泄泻》前面提到的

“腹泻的本质,没有脾胃”

通常脾胃寒冷的人

如果没有足够的阳

抵御寒冷和潮湿的侵袭

稍微吃冷和冷的东西

可能会出现胃痛,腹胀,腹泻等现象。

即使症状缓解

如果感冒,很容易再次重复

什么是脾胃寒冷状态?

脾胃虚弱主要表现为胃痛,腹胀,食欲不振,呕吐清水,大便稀便,进食感冒和感冒后易腹泻,手脚冰凉或四肢水肿。上帝累了等等。

24岁的李女士被自己最喜欢的冷饮和海鲜甩了上去。晚上,她和朋友聚会,吃海螺,吃生鱼片,喝点冰镇饮料。我吃的时候很舒服。它是从凌晨3点到次日早晨,腹泻超过十次,并出现恶心,腹痛,呕吐。到医院检查,原来是有急性肠胃炎。

如何调节脾胃寒冷状态?

调节脾胃虚弱感冒

主要从“根本原因”开始

首先,我们必须减少冷饮引起的寒冷和潮湿

其次,要增强脾胃的阳气。

脾胃虚弱的小伴侣

除了有意识地不贪吃冷饮外

养成良好的饮食习惯

慢慢吃,慢慢咀嚼

通常你可以加热你的手掌

逆时针以肚脐为中点

它具有温暖胃和强化脾脏的作用

太冷的水果和海鲜

如西瓜,螃蟹等应少吃

凉爽的绿茶饮料也应尽量不要饮用

在日常生活中

适当使用生姜,紫苏叶等。

有明显的腹胀

添加砂仁和陈皮滋养胃和气。

小米粥,黄芩粥,山药粥等。

健康药膳也是一个不错的选择

使用传统方法,如艾灸和按摩

刺激神阙,足三里,脾俞和微舒的穴位

也可以收获好成绩

我想提醒大家。

如果你因为喝冰饮而真的肚子痛了

不要认为这是一件小事

如有必要,寻求医疗帮助

以免造成严重后果

共青团中央委员会福建中医药大学委员会

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